الأوميغا 03 تعزيز الحفظ والقدرة على التركيز:

 

ما هو الأوميغا 3؟

الأوميغا 3 هو حمض مادة مسؤولة عن إنتاج العديد من المواد التي تحافظ على توازن الكثير من العمليات الحيوية في الجسم، مثل:

• ضغط الدم.
• حرارة الجسم.
• الالتهابات.
• الألم.
• تخثر الدم.
• الحساسية.
• يستعمل بشكل خاص في فترات الامتحانات

 تعزيز صحة الدماغ:

إن تزويد الجسم بكفايته من الأوميغا 3 بانتظام هو أمر هام للحفاظ على الدماغ وحمايته خلال الحياة، والحد من تدهور وتراجع القدرات المعرفية الذهنية والتفكيرية مع التقدم في العمر، حيث يبدأ مستوى أوميغا 3 في خلايا الدماغ بالانخفاض مع تقدم العمر، مما يؤدي لزيادة مخاطر الإصابة بالخَرَف ومرض الزهايمر، لذا يُنصح بإضافته إلى النظام الغذائي دائمًا لضرورته الصحية.

كما ينصح الأطباء بتناوله في فترات الامتحانات والمسابقات الفكرية.

مخاطر نقص أوميغا 3:

يسبب نقص أوميغا 3 العديد من المشكلات، منها الآتي:

1. مشكلات في الشعر، والأظافر، والجلد.
2. الشعور بالتعب، ومشكلات في النوم.
3. قلة التركيز والانتباه.
4. وجع المفاصل، وتشنج الأقدام.
5. اضطرابات في الدورة الشهرية عند النساء.

صيدلية نور الدين شارع المركب الرياضي  أم قرين آفلو الأغواط.